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Salute e Benessere | 08/10/2019

Cambio di stagione, stress e ansia? Da cosa dipende, perché è importante l’attività fisica

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Il problema dell'ansia, all'interno della routine moderna, risulta essere un argomento all'ordine del giorno, specie in questo periodo di transizione stagionale. L'ansia infatti è uno stato di agitazione psico-fisica che, originandosi da stress fisico e debolezza mentale causati da fattori...

Salute e Benessere | 28/10/2018
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Lancette e buonumore: che ora è?

Nella notte le lancette sono tornate indietro di un'ora (nessuno le sposta più, ormai, i nostri orologi fanno tutto da soli). Abbiamo dormito un'ora di più, in realtà ci siamo svegliati prima e stasera farà buio presto....

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